poniedziałek, 1 lutego 2016

Dlaczego o stresie?




Codziennie żyjemy w stresie. Według badań TNS OBOP, aż 85 procent Polaków każdego dnia odczuwa stres oraz niepokój.

W 2012 r. zostały przeprowadzone badania dotyczące stresu w środowisku studenckim, z których wynika, że co trzeci ankietowany nie potrafi lub ciężko mu powiedzieć, czym jest stres. Badane osoby przy radzeniu sobie ze stresem często sięgają 
po różnego rodzaju używki. Długotrwały stres jest przyczyną wyczerpania 
oraz zmniejszenia się odporności organizmu na infekcje i alergeny, 
co może doprowadzić do uszkodzenia komórek nerwowych lub obniżenia się możliwości intelektualnych człowieka.


Postanowiliśmy ruszyć na ratunek studenckiej braci. Na naszą pomoc czeka około 96000  poznańskich studentów.

 Cechy, które nas połączyły to między innymi:  stres związany z sesją,
świadome planowanie ścieżki zawodowej, chęć bycia w stałym kontakcie z otoczeniem.


 Marzymy o ukończeniu studiów i  znalezieniu odpowiedniej pracy. Ważne są dla nas pieniądze, które możemy przeznaczyć na rozwój hobby. Wielu z nas często zmienia miejsce zamieszkania i ma skłonności do dzielenia rzeczywistości na wirtualną i realną. Wolimy wysyłać maile niż prowadzić bezpośrednie rozmowy. 

Motywuje nas chęć bycia wyjątkowym, niepowtarzalnym. Silnie wpływają na nas inne osoby. Brakuje nam: czasu, dystansu do życia i otoczenia oraz silnego autorytetu.


Wszyscy zmagamy się z podobnymi problemami, odczuwamy zbliżone lęki i obawy. Każdy z nas odczuwa stres, warto zatem oswoić go i pokonać!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz